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盲目减肥,不如先做个肥胖基因检测

文章来源:华润农业网  |  2022-07-12

盲目减肥,不如先做个肥胖基因检测

盲目减肥,不如先做个肥胖基因检测

快乐童年,拒绝肥胖

在日常生活中,我们经常看到一些爷爷奶奶,喜欢把孙子养得白白胖胖,还念叨能吃是福,胖也是福气的表现。

然而站在现代健康学的角度来看,肥胖绝对不是福气,而是一种营养不平衡的亚健康状态。家长们千万不能还抱着小时候胖不是胖的想法,忽略儿童过度肥胖带来的危害。要科学喂养,合理饮食

1、你还在为孩子的肥胖问题烦恼吗?

引起肥胖的因素

儿童肥胖是遗传因素和后天因素相互作用的结果。父母中一位是肥胖者,其子女肥胖几率为40%至50%;父母皆为肥胖者,其子女肥胖几率为70%至80%。儿童肥胖更重要的原因还在于后天的饮食及行为习惯。

肥胖作为一种复杂的基因表型,遗传基因决定的易感性,提示个体在特定环境下可能出现肥胖。是否真的发生肥胖,还与个体对环境作用的敏感性有关。受遗传因素影响,每个儿童抗肥胖症的能力有强有弱,对营养元素的吸收代谢能力也有强有弱。

2、肥胖影响儿童生长发育和心理健康

肥胖的危害

儿童肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统的损害。降低儿童生活中活动、学习、交际能力,久而久之导致儿童出现抑郁、自卑,影响儿童心理健康和生长发育。

另外,儿童肥胖很容易发展成为成年肥胖,约40%的儿童肥胖会发展为青少年肥胖,70%~80%的青少年肥胖会发展为成人肥胖。所以从儿童时期控制体重至关重要。

除了身体疾病,肥胖会造成孩子生长发育异常,比如性早熟或者发育迟缓,都会影响到生活和学习。

如果体重过高,还会影响孩子的骨骼,出现脊柱侧弯等畸形体形。此外,肥胖也会导致孩子产生自卑、孤僻等心理障碍。

3、儿童肥胖的类型

肥胖干预时机

肥胖程度可分为三级,体重超过正常儿童标准体重20%30%为轻度,30%50%为中度,超过50%为重度。肥胖程度越严重,对儿童健康的危害越大。

肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害,影响儿童智商、行为、心理及性发育。

孩子超重、肥胖问题,越早干预越好。家长是孩子最亲近的人,应该从小坚持做好孩子体重的监测。

专家认为,解决儿童青少年肥胖问题不是孩子个人的事,需要家长、医疗机构、学校、政府等形成合力,营造健康生活的社会氛围。

儿童肥胖基因检测是通过对控制食欲、脂肪燃烧、脂肪细胞分化等与肥胖相关的基因进行检测,实现肥胖精准分型,从而针对每种肥胖类型给出个性化建议,实现精准体重管理。

儿童肥胖基因检测可以帮助家长和老师提前预知儿童肥胖症风险高低,针对风险高的基因型儿童,提前制定合理的膳食和运动计划,可以有效预防儿童肥胖。

都说逢年过节胖三斤,要是再吃吃喝喝一个寒假,这体重再噌噌往上,以后可怎么办?

不少家有胖孩子的妈妈们也开始担心起来,冬天的各种火锅,水果,点心,加上宝宝的好胃口,这不断上涨的体重又是件头疼事儿。

如何让自己宝贝吃得营养的同时,又能控制体重呢?

为了减少儿童肥胖所带来的危害,家长们要针对孩子的具体原因制定科学合理的饮食,运动等方面的方案,让孩子采用自然、科学、健康的方式恢复到正常体重,远离肥胖,同时培养孩子科学健康的生活方式及理念,享受健康优质人生。

专家建议,预防癌症和其他慢性病要从儿童抓起,

教育培养孩子从小养成健康的生活习惯,

保持能量均衡、平衡膳食、增加运动、控制体重、

避免肥胖等,可有效减少成年期癌症发生。

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